Physiotherapie bei der McKenzie-Methode
Die McKenzie-Methode, auch als Mechanische Diagnose und Therapie (MDT) bekannt, ist ein physiotherapeutischer Ansatz, der sich auf die Untersuchung, Diagnose und Behandlung von Rückenschmerzen und Muskel-Skelett-Erkrankungen konzentriert. Der Ansatz wurde von dem neuseeländischen Physiotherapeuten Robin McKenzie entwickelt.
Hier sind einige wichtige Aspekte der McKenzie-Methode:
- Bewegungsuntersuchung und Klassifikation: Ein Schlüsselelement der McKenzie-Methode ist die gründliche Untersuchung der Bewegung und Haltung des Patienten. Der Therapeut beobachtet, wie sich der Schmerz des Patienten in Abhängigkeit von verschiedenen Bewegungen verändert. Basierend auf diesen Beobachtungen wird der Patient in eine spezifische Kategorie klassifiziert.
- Subgruppenklassifikation: Patienten werden in Subgruppen eingeteilt, basierend auf der Art ihrer Schmerzen und den Reaktionen auf bestimmte Bewegungen. Dies ermöglicht es dem Therapeuten, eine genauere Diagnose zu stellen und einen individuellen Behandlungsansatz zu entwickeln.
- Eigenübungen (Self-Treatment): Ein wesentlicher Bestandteil der McKenzie-Methode ist die Förderung von Eigenübungen durch den Patienten. Sobald der Patient klassifiziert ist, erhält er spezifische Übungen und Bewegungen, die dazu beitragen sollen, die Symptome zu lindern und die Selbsthilfe zu fördern.
- Haltungskorrektur: Die Methode betont auch die Bedeutung der Haltung und gibt dem Patienten Anleitungen zur Haltungskorrektur im Alltag. Dies kann dazu beitragen, Rückenschmerzen vorzubeugen und die langfristige Gesundheit der Wirbelsäule zu fördern.
- Wiederholte Bewegungen: Die McKenzie-Methode verwendet oft wiederholte Bewegungen, um Symptome zu beeinflussen. Durch Wiederholung bestimmter Bewegungen soll der Schmerz gelindert und die Funktion verbessert werden.
Die McKenzie-Methode wird häufig bei verschiedenen Rückenbeschwerden eingesetzt, einschließlich Bandscheibenvorfällen, Nackenschmerzen und Ischias. Sie ist darauf ausgerichtet, die Selbstmanagement-Fähigkeiten des Patienten zu stärken, so dass dieser in der Lage ist, seine Symptome selbstständig zu kontrollieren und zu behandeln.
Es ist wichtig zu beachten, dass die McKenzie-Methode eine individuelle Anpassung erfordert, und die Behandlung wird am besten von einem Physiotherapeuten durchgeführt, der in dieser Methode speziell ausgebildet ist. Der Therapeut wird eine umfassende Untersuchung durchführen und einen personalisierten Therapieplan entwickeln, der die spezifischen Bedürfnisse des Patienten berücksichtigt.