ADL Schulung

Activities of daily living

Die Aktivitäten des täglichen Lebens, laufen quasi unbemerkt im Hintergrund, da sie als selbstverständlich wahrgenommen werden.

ADL – basale Handlungen

Basal bedeutet grundlegend. Zu den basalen Alltagshandlungen gehören:

Das Essen und Trinken,
Die Mobilität (z. B. Aufstehen, Gehen, Bücken, Koordinieren von Bewegungen),
Die Körperhygiene (Toilettengang, Waschen, Duschen, Baden),
Das An- und Ausziehen

ADL – erweiterte Handlungen

Erweiterte Alltagshandlungen sind etwa:

Die Haushaltsführung (z. B. Aufräumen, Staubsaugen, Putzen),
Die erweiterte Mobilität (Teilnahme am Straßenverkehr, Autofahren, Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel, Bedienung von Mobilitätshilfen),
Die Gestaltung des Arbeitsplatzes,
Freizeitaktivitäten (sportliche Betätigung, Teilnahme an sozialen und kulturellen Veranstaltungen, Hobbys) sowie das
Wirtschaften, Versorgen und Verwalten (z. B. Einkaufen, Behördengänge, Banküberweisungen).

Die Trainingsinhalte der ADL-Schulungen sind individuell auf das jeweilige Problemfeld der Patienten angepasst. Je nach Bereich, der derart eingeschränkt ist, dass das alltägliche Leben davon in Mitleidenschaft gezogen wird, werden die Übungen der ADL-Schulung ausgerichtet, denn schließlich sind die Probleme – ob körperlicher, psychischer oder kognitiver Natur – von Mensch zu Mensch verschieden.

Die ADL-Schulungen werden ebenfalls in Kombination mit Hilfsmitteltraining angeboten, um Ihre Mobilität und Ihre Sicherheit im Alltag zu gewährleisten. ADL-Schulungen in der physiotherapeutischen Behandlung zielen im Training darauf ab, Bewegungsvorgänge wie das Steigen von Treppen, das Aufheben von Heruntergefallenem, das Aufstehen nach einem Sturz oder andere motorische Prozesse wieder bestmöglich auszuführen. So stehen ADL-Schulungen für eine Erleichterung bei den täglich wiederkehrenden Herausforderungen und für eine größtmögliche Selbstständigkeit im Alltag.